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Deportes

3 lugares para hacer pilates en Villahermosa

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023.

Los Pilates son populares por sus beneficios para la salud, que incluyen el fortalecimiento del núcleo del cuerpo, la mejora de la postura y el equilibrio, además de reducir el estrés.

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023. Esta técnica de ejercicio físico y mental es tan popular al ser una forma efectiva para mejora la fuerza, la flexibilidad y la resistencia sin generar impacto en las articulaciones.

¿En qué consisten los pilates?

Los Pilates son ejercicios de movimientos precisos, enfocados principalmente en el control de los músculos del abdomen, los glúteos, los muslos y la espalda baja. Para hacerlos, es necesario estar bien concentrado y en conexión con la mente.

Estos ejercicios a menudo se realizan en colchonetas o se utilizan equipos especiales, como el Reformer, el Cadillac y el Barrel, que proporcionan resistencia adicional y apoyo durante los ejercicios. Los movimientos en Pilates suelen ser de bajo impacto, lo que los hace adecuados para personas de todas las edades y niveles de condición física.

¿Dónde hacer pilates en Villahermosa?

Pilates Villahermosa

En sus clases trabajarás pilates reformers acompañados con ejercicios en piso y con pelota. Mencionan que desde la primera semana ya se puede notar cambios, ya sean estéticos o de rehabilitación.

Duración: 50 minutos

Horarios:

Lunes a jueves

6:00 a 10:00 hrs y de 17:00 a 21:00 hrs

Viernes

6:00 a 10:00 hrs

Costo:

1 clase: $150

10 clases: $1,500

15 clases: $2200

20 clases: $2,800

Dirección: Plaza Tabasco (es la plaza que está antes de llegar a Chedraui Olmeca donde está office depot).

Redes sociales:

Instagram: @pilates_vhsa

Bymfit

En tu inscripción mensual podrás tomar clases de pilates reformer, pilates springboard, pilates mat e implementos, además de tener acceso al gym, entrenamiento funcional y clases de crossfit.

Horarios:

Lunes a viernes

5:00 a 21:00 hrs

Sábados

6:00 a 14:00 hrs

Costo plan de 30 días:

1 persona $1549 (yoga incluido)

3 personas $1299 c/u

5 personas $790 c/u

Dirección: Plaza Campestre en Tabasco 2000

Redes sociales:

Instagram: @bymfit

Core Villahermosa

En Core, creen en la magia de los pilates para transformar tu mente, cuerpo y alma. Podrás escoger entre sus tres clases distintas, Classic, Flow y Sculpt y descubrir cuál es la indicada para ti.

Horarios:

Puedes consultar los horarios en su sitio web:

https://www.corevilla.com.mx/#packages

Costo:

1 clase: $210

5 clases: $975

10 clases: $1850

25 clases: $4250

50 clases: $7250

Dirección: Plaza Usuma

Redes sociales:

Instagram: @corevilla

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Olmecamanía

Caen Olmecas ante Tigres en su cuarto juego de pretemporada

Los Olmecas de Tabasco no lograron frenar el ataque de los Tigres de Quintana Roo y cayeron 10-1 en el Estadio Beto Ávila de Cancún. A pesar del resultado, el equipo mostró momentos de buen juego, iniciando con la primera carrera del encuentro en la tercera entrada gracias a un elevado productor de Francisco Peguero.

Sin embargo, los Tigres reaccionaron rápido y aprovecharon errores defensivos para darle la vuelta al marcador en el mismo episodio. Un rally en la quinta entrada amplió la ventaja para los locales, y aunque los Olmecas intentaron responder, no lograron concretar más anotaciones.

El pitcheo tabasqueño tuvo momentos sólidos, con José Samayoa lanzando cuatro entradas de calidad y relevos que trabajaron para contener el daño. Aun así, un jonrón de Antonio Monroy en la octava entrada terminó por definir el marcador.

Los Olmecas tendrán la oportunidad de ajustar y buscar revancha este miércoles 2 de abril a las 19:00 horas, cuando enfrenten nuevamente a los Tigres en Cancún, listos para demostrar su verdadero nivel en la pretemporada.

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Deportes

Estas son las selecciones que ya tienen su boleto para el Mundial 2026

El Mundial de 2026 ya tiene a sus primeros clasificados. México, Estados Unidos y Canadá aseguraron su lugar automáticamente por ser los países anfitriones del torneo. A ellos se suman Japón, Nueva Zelanda e Irán, quienes consiguieron su pase a través de las eliminatorias.

Japón fue la primera selección en clasificar, repitiendo su tendencia de ser de los primeros en asegurar su boleto en mundiales anteriores. Nueva Zelanda aprovechó la ampliación del torneo a 48 equipos para quedarse con el cupo directo de Oceanía. Por su parte, Irán se unió recientemente a la lista tras empatar 2-2 contra Uzbekistán, con un doblete de Mehdi Taremi.

Las eliminatorias continúan y en marzo podrían sumarse más equipos. En Sudamérica, Argentina está cerca de conseguir su pase, aunque depende de los resultados de Bolivia y Uruguay. En Asia, Uzbekistán podría sumarse si se combinan ciertos resultados en su grupo.

Con varios boletos aún en juego, la carrera hacia el Mundial 2026 sigue en marcha, y pronto se conocerán más selecciones que asegurarán su participación en la gran cita del fútbol.

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Olmecamanía

Arranca Olmecas con victoria en la pretemporada 2025

Los Olmecas de Tabasco iniciaron con el pie derecho su pretemporada al vencer 8-4 a El Águila de Veracruz en un partido de exhibición. El encuentro, disputado en el estadio Centenario de Huatusco, tuvo como protagonista a Loidel Chapelli, quien selló la victoria con un espectacular grand slam en la octava entrada.

Aunque los tabasqueños iniciaron abajo en el marcador, con Veracruz tomando ventaja de 4-1 en la quinta entrada, la reacción llegó en la séptima con un cuadrangular de Roy Morales que los acercó 4-3. La remontada definitiva se dio en la octava, cuando una base por bola empató el juego y luego Chapelli impulsó cuatro carreras con su Grand Slam.

Este triunfo le da confianza al equipo dirigido por Willie Romero, que ahora viajará a Tuxtepec, Oaxaca, para enfrentarse nuevamente a El Águila. La pretemporada continuará con duelos contra Tigres de Quintana Roo, Leones de Yucatán y Piratas de Campeche antes de su debut en la Liga Mexicana de Beisbol el 18 de abril.

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