Tabasco
4 opciones healthy para quitarte el antojo dulce en Villahermosa
Lugares que ofrecen alternativas saludables para quitarte el antojo sin sabotear tus metas de perder peso.

Si ya empezaste la dieta, pero mueres por algo dulce, ¡No te preocupes! En la ciudad, hay diversos lugares que ofrecen alternativas saludables para quitarte el antojo sin sabotear tus metas de perder peso.
The logurt Shop
Si no puedes vivir sin helado, esta opción es perfecta para ti. En Iougurt, haces tu helado a tu medida. Puedes elegir entre sus distintos sabores a base de yogurt natural, con probióticos y sin azúcar añadida. Además, podrás acompañarlos con su inmensa variedad de toppings que le darán ese toque especial a tu helado.
Precio: $80 – $150
Ubicación: Plaza Usuma
Horario: 10:00 am – 9:00 pm
Instagram: @theiogurtshop
Jappi Pleis
Además de ser una súper opción para desayunar con tus amigas, este restaurante tiene varios postres veganos y sugar free que te quitarán el antojo dulce. No te pierdas su tarta de avellana o su tarta de manzana.
Precio: $80 – $130
Ubicación: City Center
Horario: 8:00 am – 10:00 pm
Instagram: @Jappipleis
Fit Munchie Bar
Descubre en Fit Munchie Bar una deliciosa alternativa post-entrenamiento con helados y smoothies irresistibles, todos con menos de 290 calorías. No te pierdas la malteada Slutty Brownie, ¡te encantará!
Precio: $135 – $150
Ubicación: Plaza Usuma
Horario:
Lunes a Viernes: 8:00 am – 8:00 pm
Sábado a Domingo: 11:00 am – 6:00 pm
Instagram: @fitmunchiebar
Stehfit
Este es un emprendimiento en el que encontrarás creativas adaptaciones fit a tus postres favoritos. Cuentan con galletas, pasteles, brownies y cheesecake. Te invitamos a que cheques su selección para San Valentín.
Para hacer tu pedido puedes mandar mensaje a su instagram.
Instagram: @Stehfit
Tabasco
5 experiencias imperdibles en el Yumká: te contamos

Si buscas una aventura diferente, rodeada de naturaleza y animales de distintas partes del mundo, el Yumká es el lugar ideal. Ubicado a solo 15 km de Villahermosa, es una de las principales atracciones turísticas de Tabasco. ¡Aquí te contamos cinco cosas que no te puedes perder en tu visita!

1. Vive la experiencia safari
Uno de los mayores atractivos del Yumká es su recorrido en vagón tipo safari, donde podrás ver de cerca a animales como cebras, venados, elefantes, jirafas y monos en un ambiente que recrea la sabana africana y asiática. Es una experiencia única para observar de cerca a estos impresionantes ejemplares en un espacio que imita su hábitat natural.
2. Recorre la selva y encuentra especies sorprendentes
El Yumká también ofrece un paseo por senderos selváticos donde podrás admirar animales como jaguares, tigres, cocodrilos, manatíes y capibaras. La vegetación frondosa y el sonido de la naturaleza te harán sentir en un verdadero paraíso tropical. Es el recorrido perfecto para los amantes de la biodiversidad y la fotografía.

3. Aventura en las alturas: tirolesa y puenting
Si lo tuyo es la adrenalina, no puedes perderte los nuevos circuitos de tirolesa y el circuito de puenting del Yumká. Estas atracciones han sido un éxito entre jóvenes y adultos, brindando una dosis extra de diversión en medio de la naturaleza. Así que, si quieres elevar tu experiencia a otro nivel, ¡anímate a volar entre los árboles!
4. Descubre el herpetario y el aviario
Para quienes disfrutan conocer más sobre reptiles y aves, el herpetario y el aviario del Yumká son paradas obligatorias. Aquí podrás ver serpientes, lagartos y otros fascinantes reptiles, así como un mini aviario con especies coloridas y exóticas. Una excelente oportunidad para aprender sobre estos animales y su importancia en los ecosistemas.

5. Relájate en las áreas recreativas
Después de un día lleno de exploración y aventura, puedes descansar en las zonas recreativas del Yumká. Estas cuentan con espacios ideales para hacer picnic, disfrutar de la sombra de los árboles y convivir con familia y amigos. Además, el parque sigue mejorando sus instalaciones para brindar la mejor experiencia a sus visitantes.
El Yumká es mucho más que un zoológico: es un espacio donde la naturaleza y la diversión se combinan para ofrecer una experiencia inolvidable. ¡No dudes en visitarlo y descubrir todo lo que tiene por ofrecer!
Tabasco
Refuerzan vigilancia en Villahermosa tras hechos violentos

Las autoridades reforzaron la seguridad en Villahermosa luego de los hechos violentos registrados anoche en distintos puntos de la ciudad. La Policía Estatal y la Guardia Nacional desplegaron operativos para patrullar las zonas afectadas y evitar nuevos incidentes.
Se reportaron:
- Autos incendiados en Indeco, Gaviotas y Primero de Mayo.
- Ponchallantas en la carretera federal Villahermosa-Teapa.
- Ataque a la fachada de una casa en Villa Parrilla.
Ante esto, las fuerzas de seguridad han intensificado los recorridos en la capital tabasqueña y ya trabajan en las investigaciones para dar con los responsables. Se mantiene vigilancia en puntos estratégicos para garantizar la tranquilidad de la ciudadanía.
Las autoridades han hecho un llamado a la población para mantenerse informada y reportar cualquier situación sospechosa. Además, reiteraron su compromiso de continuar reforzando las acciones de seguridad en el estado.
Tabasco
Asume Manuel Bravo Alonso como nuevo coordinador de la Guardia Nacional en Tabasco

El General Brigadier de Estado Mayor, Manuel Bravo Alonso, fue nombrado nuevo coordinador de la Guardia Nacional en Tabasco, confirmó el General Ignacio Murillo Rodríguez.
Murillo Rodríguez explicó que su salida no se debe a una renuncia, sino a una nueva asignación regional que incluye Tamaulipas, Veracruz y Tabasco. Además, aclaró que los mandos de la Guardia Nacional no renuncian, sino que reciben nuevas responsabilidades dentro de la corporación.
En una reunión de la Mesa de Seguridad, informó al gobernador Javier May Rodríguez sobre su nueva encomienda y adelantó que será el próximo viernes cuando tome protesta de ley en su nuevo cargo.
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