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3 lugares para hacer pilates en Villahermosa

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023.

Los Pilates son populares por sus beneficios para la salud, que incluyen el fortalecimiento del núcleo del cuerpo, la mejora de la postura y el equilibrio, además de reducir el estrés.

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023. Esta técnica de ejercicio físico y mental es tan popular al ser una forma efectiva para mejora la fuerza, la flexibilidad y la resistencia sin generar impacto en las articulaciones.

¿En qué consisten los pilates?

Los Pilates son ejercicios de movimientos precisos, enfocados principalmente en el control de los músculos del abdomen, los glúteos, los muslos y la espalda baja. Para hacerlos, es necesario estar bien concentrado y en conexión con la mente.

Estos ejercicios a menudo se realizan en colchonetas o se utilizan equipos especiales, como el Reformer, el Cadillac y el Barrel, que proporcionan resistencia adicional y apoyo durante los ejercicios. Los movimientos en Pilates suelen ser de bajo impacto, lo que los hace adecuados para personas de todas las edades y niveles de condición física.

¿Dónde hacer pilates en Villahermosa?

Pilates Villahermosa

En sus clases trabajarás pilates reformers acompañados con ejercicios en piso y con pelota. Mencionan que desde la primera semana ya se puede notar cambios, ya sean estéticos o de rehabilitación.

Duración: 50 minutos

Horarios:

Lunes a jueves

6:00 a 10:00 hrs y de 17:00 a 21:00 hrs

Viernes

6:00 a 10:00 hrs

Costo:

1 clase: $150

10 clases: $1,500

15 clases: $2200

20 clases: $2,800

Dirección: Plaza Tabasco (es la plaza que está antes de llegar a Chedraui Olmeca donde está office depot).

Redes sociales:

Instagram: @pilates_vhsa

Bymfit

En tu inscripción mensual podrás tomar clases de pilates reformer, pilates springboard, pilates mat e implementos, además de tener acceso al gym, entrenamiento funcional y clases de crossfit.

Horarios:

Lunes a viernes

5:00 a 21:00 hrs

Sábados

6:00 a 14:00 hrs

Costo plan de 30 días:

1 persona $1549 (yoga incluido)

3 personas $1299 c/u

5 personas $790 c/u

Dirección: Plaza Campestre en Tabasco 2000

Redes sociales:

Instagram: @bymfit

Core Villahermosa

En Core, creen en la magia de los pilates para transformar tu mente, cuerpo y alma. Podrás escoger entre sus tres clases distintas, Classic, Flow y Sculpt y descubrir cuál es la indicada para ti.

Horarios:

Puedes consultar los horarios en su sitio web:

https://www.corevilla.com.mx/#packages

Costo:

1 clase: $210

5 clases: $975

10 clases: $1850

25 clases: $4250

50 clases: $7250

Dirección: Plaza Usuma

Redes sociales:

Instagram: @corevilla

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Olmecamanía

Olmecas de Tabasco: Los números que deja una temporada histórica

Después de 33 años de espera, los Olmecas de Tabasco volvieron a una Serie del Rey. La temporada 2026 dejó al equipo como campeón de la Zona Sur, con una campaña que terminó llevando al beisbol tabasqueño nuevamente a la pelea por el título de la Liga Mexicana de Beisbol.

Y detrás de ese regreso a la gran final hay números que cuentan buena parte de la historia. En el rol regular, los Olmecas terminaron con 54 victorias y 38 derrotas, para un porcentaje de .587. La ofensiva produjo 478 carreras, conectó 911 hits, 169 dobles y 88 cuadrangulares, además de robar 92 bases. En el otro lado de la pelota, recibieron 410 carreras, dejando un diferencial de +68.

Y hubo nombres que pusieron números importantes. Seth Beer encabezó al equipo con 15 jonrones y 64 carreras producidas, mientras que Randy Romero se convirtió en el hombre de la velocidad con 40 bases robadas. También destacaron Yunior Severino, con .340 de bateo, y Marco Hernández, con .315.

Desde la loma, Austin Warner cerró el rol regular con 9-3 y 3.75 de efectividad; Jeremy Rhoades terminó con 7-4 y 3.54 de ERA, mientras que Jimmy Cordero se encargó de cerrar partidos y sumó 21 salvamentos, con efectividad de 2.25.

El camino a la final tuvo sus propias historias. Tabasco superó a Bravos de León 4-2, a Guerreros de Oaxaca 4-3 y a Pericos de Puebla 4-1, para quedarse con el campeonato de la Zona Sur y conseguir el boleto a la Serie del Rey.

Ya en la gran final ante los Toros de Tijuana, los Olmecas disputaron seis juegos: ganaron dos y perdieron cuatro. Los marcadores fueron 7-1, 2-13, 0-2, 9-1, 5-6 y 0-2. En total, Tabasco anotó 23 carreras y recibió 25.

El campeonato finalmente se quedó en Tijuana, pero eso no borra lo que dejó esta campaña: 33 años después, los Olmecas volvieron a una Serie del Rey y pusieron nuevamente a Tabasco en el escenario grande del beisbol mexicano.

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Deportes

La Liga MX bajo la lupa: investigan posibles prácticas anticompetitivas, te contamos

La Comisión Nacional Antimonopolio abrió una investigación de oficio contra el futbol profesional mexicano por posibles prácticas monopólicas que podrían estar afectando la competencia dentro del deporte.

La investigación, identificada con el expediente IO-001-2026, analiza el mercado relacionado con la afiliación, organización y acceso a las competencias de futbol profesional federado en México, así como otros servicios relacionados.

¿Y por qué se abrió esta investigación? La autoridad señala que encontró indicios suficientes después de dar seguimiento a distintos hechos y decisiones ocurridos durante los últimos meses. Entre ellos está la situación del ascenso y descenso, cuya suspensión ha sido uno de los temas más polémicos alrededor del futbol mexicano.

Ojo: esto no significa que la Federación Mexicana de Futbol, la Liga MX o los clubes ya hayan sido declarados culpables. La autoridad apenas comenzará a investigar si existieron conductas que puedan considerarse prácticas monopólicas relativas, es decir, posibles abusos de poder de mercado que afecten la competencia.

No es la primera vez que las autoridades ponen la lupa sobre el futbol mexicano. En 2021, la entonces Comisión Federal de Competencia Económica (Cofece) sancionó a los clubes de la Liga MX por el llamado “pacto de caballeros” y por acuerdos relacionados con el tope salarial de la Liga MX Femenil.

Ahora, la Comisión Nacional Antimonopolio vuelve a revisar el funcionamiento del futbol profesional y tendrá que determinar si las prácticas señaladas realmente representan una afectación a la competencia.

¿Y qué podría pasar?

Si al final de la investigación se determina que hubo una práctica monopólica, la Federación, los clubes u otros involucrados podrían recibir sanciones de hasta el 10% de sus ingresos anuales, además de tener que corregir la conducta que haya sido considerada anticompetitiva.

Por ahora, la investigación apenas comienza y será la autoridad la que determine si existió alguna violación a las reglas de competencia.

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Olmecamanía

¡Todo o nada en Tijuana! Olmecas buscará una victoria en el norte para alargar la Serie del Rey

En un cardiaco encuentro que se definió con batazos de largo calibre en las últimas entradas, los Olmecas de Tabascosufrieron un doloroso revés de 6-5 ante los Toros de Tijuana en el quinto compromiso de la Serie del Rey. Con este resultado, la “novena choca” queda contra las cuerdas al estar abajo 3-2 en la contienda por el campeonato, lo que los obliga a viajar a la frontera para buscar una victoria de vida o muerte en el Juego 6 y forzar un séptimo y definitivo encuentro.

El equipo fronterizo madrugó a los locales aprovechando una complicada salida del abridor Austin Warner, tomando una rápida ventaja de 4-0 gracias a un sencillo y doblete productores de Hernán Pérez, sumado a un cuadrangular solitario de Wilmer Flores y un robo de home de Junior Lake. Sin embargo, la garra tabasqueña despertó en la tercera entrada con un vuelacercas de dos carreras cortesía de Jasson Atondo. El empate a cuatro llegó un episodio después, cuando un error del lanzador visitante en una jugada de Calvin Estrada permitió a Seth Beer y Óscar González cruzar la registradora. El júbilo estalló en el estadio cuando un error de fildeo del primera base tijuanense le abrió la puerta a Carlos Arellano para anotar el 5-4 que le daba la vuelta al juego.

Lamentablemente para la causa tabasqueña, el pitcheo de relevo no logró mantener la mínima diferencia. En la parte alta de la octava entrada y a un solo out de colgar el cero, Hernán Pérez le conectó un cuadrangular al relevista Fernando Salas para igualar la pizarra 5-5. El golpe anímico final llegó en el noveno capítulo, cuando el cañonero Junior Lakecastigó los lanzamientos de Francis Peguero con un vuelacercas solitario que sentenció el triunfo astado. Ahora, la misión es clara para Tabasco: ganar o despedirse del sueño en territorio rival.

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