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3 lugares para hacer pilates en Villahermosa

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023.

Los Pilates son populares por sus beneficios para la salud, que incluyen el fortalecimiento del núcleo del cuerpo, la mejora de la postura y el equilibrio, además de reducir el estrés.

A pesar de existir desde los años 40s, los pilates están de moda más que nunca este 2023. Esta técnica de ejercicio físico y mental es tan popular al ser una forma efectiva para mejora la fuerza, la flexibilidad y la resistencia sin generar impacto en las articulaciones.

¿En qué consisten los pilates?

Los Pilates son ejercicios de movimientos precisos, enfocados principalmente en el control de los músculos del abdomen, los glúteos, los muslos y la espalda baja. Para hacerlos, es necesario estar bien concentrado y en conexión con la mente.

Estos ejercicios a menudo se realizan en colchonetas o se utilizan equipos especiales, como el Reformer, el Cadillac y el Barrel, que proporcionan resistencia adicional y apoyo durante los ejercicios. Los movimientos en Pilates suelen ser de bajo impacto, lo que los hace adecuados para personas de todas las edades y niveles de condición física.

¿Dónde hacer pilates en Villahermosa?

Pilates Villahermosa

En sus clases trabajarás pilates reformers acompañados con ejercicios en piso y con pelota. Mencionan que desde la primera semana ya se puede notar cambios, ya sean estéticos o de rehabilitación.

Duración: 50 minutos

Horarios:

Lunes a jueves

6:00 a 10:00 hrs y de 17:00 a 21:00 hrs

Viernes

6:00 a 10:00 hrs

Costo:

1 clase: $150

10 clases: $1,500

15 clases: $2200

20 clases: $2,800

Dirección: Plaza Tabasco (es la plaza que está antes de llegar a Chedraui Olmeca donde está office depot).

Redes sociales:

Instagram: @pilates_vhsa

Bymfit

En tu inscripción mensual podrás tomar clases de pilates reformer, pilates springboard, pilates mat e implementos, además de tener acceso al gym, entrenamiento funcional y clases de crossfit.

Horarios:

Lunes a viernes

5:00 a 21:00 hrs

Sábados

6:00 a 14:00 hrs

Costo plan de 30 días:

1 persona $1549 (yoga incluido)

3 personas $1299 c/u

5 personas $790 c/u

Dirección: Plaza Campestre en Tabasco 2000

Redes sociales:

Instagram: @bymfit

Core Villahermosa

En Core, creen en la magia de los pilates para transformar tu mente, cuerpo y alma. Podrás escoger entre sus tres clases distintas, Classic, Flow y Sculpt y descubrir cuál es la indicada para ti.

Horarios:

Puedes consultar los horarios en su sitio web:

https://www.corevilla.com.mx/#packages

Costo:

1 clase: $210

5 clases: $975

10 clases: $1850

25 clases: $4250

50 clases: $7250

Dirección: Plaza Usuma

Redes sociales:

Instagram: @corevilla

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Sabías que… el jersey de la Selección Mexicana es el más vendido de Adidas? Te contamos

Una afición movida por la pasión 

A casi dos décadas de alianza, el uniforme del Tri superó en ventas globales a potencias históricas como Alemania y España. ¿El gran secreto? La inquebrantable conexión emocional y la lealtad de los aficionados mexicanos. Esta pasión es tan grande que trasciende fronteras y mueve masas: exactamente el 50% de las camisetas se vende en México y el otro 50% en Estados Unidos, impulsado por la nostalgia y el arraigo de la comunidad paisana.

La jugada maestra del marketing 

Adidas entendió perfectamente a su mercado y transformó esa devoción en una estrategia comercial infalible. En lugar de ofrecer solo un diseño, lanzan tres uniformes oficiales distintos para diversificar la demanda y generar múltiples momentos de compra. Además, expandieron su catálogo para acaparar todos los frentes: hoy la afición no solo compra la playera, sino chamarras, vestidos deportivos, calzado y hasta jerseys para mascotas, capitalizando el orgullo nacional al máximo.

De la cancha a la cultura pop 

Para mantener las ventas en la cima rumbo al Mundial 2026, la marca alemana sacó el fútbol de los estadios para llevarlo al terreno de la moda y la música. A través de campañas como “Somos México” y colaboraciones con estrellas como Peso Pluma y Kenia Os, lograron conectar con las nuevas audiencias. La camiseta ya no es solo para jugar la “cascarita” o ver el partido en televisión; hoy es un artículo de moda, identidad y cultura pop que se porta en cualquier lugar.

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Deportes

Corea del Sur vence a República Checa y pone la mira en México

Corea del Sur logró una importante remontada para derrotar 2-1 a la República Checa en su debut dentro del Grupo A de la Copa Mundial 2026. Con este resultado obtenido en la ciudad de Guadalajara, el conjunto asiático sumó sus primeros tres puntos del torneo, empatando en la cima del sector con la Selección Mexicana, a quien enfrentarán en su próximo compromiso.

Durante la primera mitad del encuentro, ambas escuadras protagonizaron un duelo muy cerrado en el medio campo con escasas oportunidades de peligro real. Sin embargo, en la parte complementaria, los checos lograron sorprender y tomaron la ventaja de manera momentánea gracias a un certero remate de cabeza de Ladislav Krejci, tras aprovechar una desatención defensiva en un tiro de esquina.

Pese a estar abajo en el marcador, los surcoreanos mantuvieron el dominio y respondieron con contundencia. Al minuto 67, Hwang Inbeom empató el juego con un elegante disparo desde fuera del área; finalmente, la intensa presión asiática rindió frutos al 80′, cuando Oh Hyeong Gyu selló la victoria definitiva que deja todo listo para el esperado choque contra el combinado tricolor el próximo jueves 18 de junio.

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Familias tabasqueñas disfrutan el triunfo de México en el Centenario

El gobernador de Tabasco, Javier May Rodríguez, acertó en su pronóstico deportivo al celebrar el triunfo de la Selección Mexicana, luego de que las autoridades abrieran las puertas del emblemático Estadio Centenario 27 de Febrero para transmitir completamente en vivo el partido inaugural del Mundial 2026. En un ambiente de gran fiesta y unidad, miles de familias tabasqueñas se dieron cita en la catedral del béisbol para apoyar con todo al combinado tricolor.

A través de una espectacular pantalla gigante instalada estratégicamente en el recinto, los asistentes vibraron con cada jugada y festejaron con euforia la victoria de dos goles a cero frente a la escuadra de Sudáfrica. Durante el emocionante encuentro, los aficionados aprovecharon para intercambiar estampas de sus álbumes coleccionables y no dudaron en expresar su enorme orgullo patrio, destacando especialmente su alegría por ver en la cancha al jugador tabasqueño Jesús Gallardo.

Esta iniciativa impulsada por el Gobierno del Pueblo fue ampliamente elogiada por los ciudadanos locales y extranjeros, quienes agradecieron contar con un espacio seguro y familiar para vivir la gran pasión del fútbol. Al finalizar el exitoso evento, personalidades como la Flor Tabasco 2026, María José Hernández Vera, invitaron a toda la población a seguir sumándose a estas magnas transmisiones gratuitas para apoyar a México en sus próximos compromisos.

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