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Tabasco

Conoce 3 lugares para practicar yoga en Villahermosa

El yoga es una práctica ancestral originaria de la India. Se trata de un conjunto de disciplinas que buscan la integración del individuo en distintos niveles.

Esta disciplina traerá increíbles beneficios para tu salud física y mental, ¿Qué esperas para visitar alguno de estos lugares?

El yoga es una práctica ancestral originaria de la India. Se trata de un conjunto de disciplinas que buscan la integración del individuo en distintos niveles, físico, emocional y espiritual. El término “yoga” significa “unión” en sánscrito, que representa la conexión armoniosa entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

En una sesión de yoga, que generalmente dura entre una hora y hora y media, se practican diversas asanas o posturas que se armonizan con la respiración. Estas posturas son beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Los asanas varían en dificultad, desde las más simples, ideales para principiantes, hasta las más avanzadas que practican aquellos con mayor experiencia.

Algunas personas practican yoga principalmente como una forma de ejercicio físico y gestión del estrés, mientras que otros lo incorporan como parte de una búsqueda espiritual más amplia. Independientemente de la razón por la cual se practique esta diciplina, el hacerlo traerá increíbles beneficios a la salud como:

  • Reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca
  • Ayudar a relajarse
  • Mejorar la confianza en usted mismo
  • Reducir el estrés
  • Mejorar la coordinación
  • Mejorar la concentración
  • Ayudar a dormir mejor
  • Ayudar a la digestión

Si estás buscando comenzar a practicar yoga, te presentamos tres opciones bastante buenas en la ciudad.

Tara yoga

Tara yoga es un centro holístico y de bienestar, que busca compartir yoga y terapias integrativas para el crecimiento y desarrollo personal a nivel físico, mental y espiritual.

Ofrecen clases con diferentes estilos de yoga como, Hatha, restaurativo/ suave, Vinyasa Gatashta, Raja yoga, Kundalini, yoga prenatal y yoga para adultos mayores.

Precios:

1 clase suelta $130.00 pesos  

8 clases al mes $650.00 pesos (2 por semana) 

12 clases al mes $850.00 pesos (3 por semana)

16 clases al mes $900.00 pesos (4 por semana) 

20 clases al mes $1000.00 pesos (5 por semana)

Accede a su sitio web para conocer sus horarios: https://beacons.ai/tarayoga

Instagram: @tarayogamx

Dirección: Calle Dr. Luis Arturo Zavaleta de los Santos 110, col. El Recreo, 86020 Villahermosa, Tab.

Sāttva

En Sāttva, te brindarán apoyo para hallar el equilibrio y la conexión entre tu cuerpo, mente y espíritu, con el objetivo de que experimentes una sensación de paz.

Ofrecen clases con diferentes estilos de yoga como, Kundalini, Ashantaga, Vinyasa Flow, hatha, fit yoga y restaurativo, así como terapia craneosacral.

Precios:

1 clase: $180 mx

4 clases: $680

8 clases: $1,280

12 clases: $1,800

30 clases: $2,600

En su sitio web, puedes obtener más información sobre cada uno de los estilos de yoga que ofrecen y consultar el horario de clases: https://www.sattvayoga.com.mx/?fbclid=PAAaZf9WBZPfKMaLlCrX7OlHl4IJFLs16kaefIfKQIDwk7qzB3JllZt8VWo80_aem_AeK2_E58GNgj8kNIprhHHKcSCF2odVqr74HB85KxZ4UGu0iTfP8fYKWiVNp_HDLupmA

Instagram: @sattva_yogastudio

Dirección: Plaza City Center

Nishtha Yoga Shala

Este estudio de yoga es perfecto si estás pensando en adentrarte en el mundo del yoga. Podrás escoger entre tres distintos tipos de yoga:

Vinyasa: son una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración.

Restaurativo: Su finalidad es el descanso del sistema nervioso.

Ashtanga: El orden de los asanas está predefinido, por lo que se hacen de una manera muy fluida y continua.

Precio:

1 clase: $150

1 clase a la semana: $500

2 clases por semana: $900

Para conocer sus horarios y agendar clases accede a su sitio web: https://nishthayogashala.com/planes-y-clases-1

Instagram: @nishthayogashala

Dirección: Heriberto Kehoe Vincent calle Flores Oriente #1203 Villahermosa, Tabasco

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Tabasco

Tabasco y Chiapas unen fuerzas en un acuerdo histórico para ordenar el transporte

Después de treinta años de espera, los gobiernos de Tabasco y Chiapas firmaron un convenio histórico para transformar la movilidad entre ambos estados. Este importante acuerdo busca ordenar el paso de los transportistas, garantizando viajes mucho más seguros y tranquilos para los miles de usuarios que diariamente cruzan las fronteras estatales para trabajar, estudiar o visitar a sus seres queridos.

La firma de esta valiosa alianza se llevó a cabo en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez, reuniendo a los titulares de las secretarías de movilidad y gobierno de ambos estados. Con estas nuevas reglas claras, los concesionarios chiapanecos podrán ingresar a territorio tabasqueño de una manera completamente regulada, fortaleciendo la capacidad operativa y erradicando las viejas irregularidades en la prestación del servicio.

Más allá de mejorar el tránsito diario, esta coordinación institucional representa un verdadero escudo para prevenir actos de extorsión y brindar certeza jurídica a los trabajadores del volante. Al sumar los esfuerzos de las autoridades de seguridad y justicia, ambas entidades construyen un puente de hermandad que asegura un transporte digno, eficiente y libre de riesgos para todas las familias de la región.

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Tabasco

3,300 oportunidades de empleo se ofertaron a nuestros jóvenes en Tabasco

El Gobierno de Tabasco se sumó a la Feria Nacional del Empleo para las Juventudes 2026, ofreciendo una importante bolsa de 3 mil 300 vacantes laborales. Durante el evento realizado en el Gran Salón Villahermosa, miles de jóvenes acudieron con gran optimismo para buscar un espacio dentro del mercado de trabajo. El gobernador Javier May Rodríguez destacó que garantizar el acceso a un empleo digno es fundamental para que las nuevas generaciones puedan construir un proyecto de vida sólido, marcando una diferencia real en su desarrollo personal y autonomía.

Aunque esta edición tiene un enfoque especial dirigido hacia las juventudes, las autoridades estatales subrayaron que este espacio representa una oportunidad genuina para que cualquier persona encuentre una opción acorde a su experiencia y capacidad. La estrategia busca vincular el talento local directamente con el sector empresarial, promoviendo una economía mucho más humanista y equitativa. La meta principal de esta vinculación es dejar atrás los privilegios y asegurar que el desarrollo profesional sea accesible para todos los habitantes del estado.

Esta jornada de reclutamiento también destacó por la participación especial de la Secretaría de Marina y el Ejército, instituciones que buscan sumar a más tabasqueños a sus filas para servir al país. Este evento forma parte de un esfuerzo nacional impulsado por el gobierno federal, el cual contempla la realización de 455 ferias en todo el territorio mexicano. Específicamente para Tabasco se programaron seis ediciones, habiéndose concretado ya los encuentros productivos en los municipios de Cunduacán, Cárdenas y ahora en Centro.

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Tabasco

Unidos por el futuro digital: Tabasco se prepara para transformar su economía con el séptimo Foro de Innovación y Tecnología

La delegación local de CANIETI anunció con gran entusiasmo la realización del séptimo Foro de Innovación y Tecnología (FITEC 2026), un evento diseñado para crear un ecosistema de convergencia multisectorial. Este importante encuentro se llevará a cabo del primero al tres de septiembre en las instalaciones del hotel Holiday Inn Aeropuerto en Villahermosa. El objetivo principal de esta cumbre es conectar, innovar y liderar el futuro tecnológico para transformar áreas vitales como la economía, la educación y la administración pública en toda la región sureste del país.

Para lograr esta transformación, la organización busca reunir a más de trescientos líderes estratégicos provenientes del gobierno, la iniciativa privada, la academia y los sectores energético e industrial. El eje central de las actividades será la transversalidad de las tecnologías de la información, explorando a fondo cómo las herramientas digitales funcionan como un tejido conectivo que fortalece el desarrollo humano y comercial. Este enfoque integral busca posicionar al estado como el gran referente para el futuro tecnológico regional.

Durante los tres días de este magno evento, los asistentes tendrán la oportunidad de participar en conferencias magistrales, talleres prácticos y valiosas sesiones de vinculación estratégica. El programa abordará temas de vanguardia que van desde la gobernanza digital y la inteligencia artificial para pequeñas empresas, hasta el desarrollo del talento y la modernización de las telecomunicaciones. Las personas interesadas en ser parte de esta evolución digital pueden consultar todos los detalles e inscripciones en el portal oficial canieti.tabasco.tech/fitec.

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