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Ley Silla entra en vigor: Ahora es obligatorio garantizar pausas y descanso durante la jornada laboral

descanso

Este 17 de junio entró oficialmente en vigor la llamada Ley Silla, una reforma a la Ley Federal del Trabajo que establece el derecho de los empleados a descansar durante su jornada y prohíbe que permanezcan de pie durante todo su horario laboral. La medida aplica de manera más directa a centros laborales del sector servicios y comercio, aunque también podrá extenderse a entornos industriales cuando la naturaleza de las actividades lo permita. Con esta reforma, las empresas están obligadas a proporcionar asientos con respaldo, destinados a espacios designados específicamente para el descanso del personal.

Antes de este cambio, la legislación laboral ya contemplaba la obligación de contar con sillas, pero sin relacionarlo directamente con el derecho al descanso. Ahora, la disposición se fortalece como una protección más clara hacia la salud laboral. Además de ofrecer asientos, los patrones deberán respetar pausas durante la jornada, aunque su duración y aplicación quedarán sujetos a los reglamentos internos de cada empresa. A partir de ahora, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social tendrá 30 días naturales para publicar la normatividad correspondiente a los factores de riesgo relacionados con la exposición prolongada en postura vertical, mientras que las empresas tendrán hasta el 14 de diciembre de 2025 para adecuar su normativa interna.

La importancia de esta reforma también radica en el retraso que México tenía frente a otros países en materia de derechos laborales enfocados en el descanso. Mientras que Chile, Uruguay y Argentina ya contaban con normativas similares desde hace décadas, el país apenas comienza a cerrar esa brecha. Estudios clínicos citados por especialistas revelan que pasar más de 40 minutos continuos de pie puede ocasionar molestias físicas considerables, desde fatiga hasta problemas musculares. La Ley Silla busca reducir estos riesgos y establecer condiciones laborales más saludables para las y los trabajadores.

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Nacional

¡No cedimos a presiones! Sheinbaum aclara que abatimiento de ‘El Mencho’ no fue orden de EE.UU.

La presidenta Claudia Sheinbaum rompió el silencio este miércoles y rechazó categóricamente que el fuerte operativo militar que derivó en la muerte de Nemesio Oseguera Cervantes, alias ‘El Mencho’, haya sido producto de presiones o exigencias del gobierno de Estados Unidos. La mandataria aclaró que la movilización del pasado 22 de febrero tenía como único objetivo cumplimentar órdenes de aprehensión y que las fuerzas federales tuvieron que accionar sus armas al repeler ataques directos.

Durante su intervención, Sheinbaum enfatizó que las acciones de seguridad no obedecieron a mandatos externos y que la relación con el país vecino se limitó estrictamente a un intercambio de información de inteligencia. “El operativo fue para detenerlo. El problema es que recibieron agresiones, la Secretaría de la Defensa Nacional, y respondió en el momento”, puntualizó la jefa del Ejecutivo para desmentir los rumores de una supuesta instrucción de agencias extranjeras.

En este tenso contexto, la presidenta adelantó que este próximo viernes viajará a la ciudad de Guadalajara, a casi dos semanas de los violentos enfrentamientos que sacudieron a Jalisco. Cabe recordar que el saldo oficial tras la caída del máximo líder del CJNG dejó un escenario trágico: 25 elementos de la Guardia Nacional caídos en cumplimiento de su deber, más de 30 presuntos criminales abatidos, además de un caos marcado por narcobloqueos, quema de vehículos,gasolineras y comercios.

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¡Prepárate! En abril arranca la credencialización para el nuevo Servicio Universal de Salud en México

La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció que este próximo mes de abril iniciará oficialmente el proceso de credencialización para el Servicio Universal de Salud. El objetivo central de esta iniciativa es unificar y fortalecer el sistema nacional para que las y los mexicanos cuenten con una sola identidad de salud, lo que les permitirá recibir atención médica gratuita en cualquier institución pública del país, ya sea en el IMSS, ISSSTE, IMSS Bienestar, así como en los servicios de las Fuerzas Armadas y los Institutos Nacionales.

Para llevar a cabo este registro masivo, la Secretaría de Salud trabajará en estrecha coordinación con la Secretaría de Bienestar. La titular de esta última dependencia, Ariadna Montiel Reyes, adelantó que el proceso se realizará de forma ordenada mediante un calendario basado en la letra del primer apellido y por edad. Una vez realizado el trámite en alguno de los casi 3 mil módulos que se instalarán a nivel nacional, la credencial física se entregará en un plazo de seis semanas, habilitando de manera automática su versión y expediente médico digital.

Si deseas tramitar esta nueva Credencial Universal de Salud, es importante que vayas preparando tus documentos. Los requisitos indispensables para los adultos son: presentar una identificación oficial con fotografía, CURP certificada y un comprobante de domicilio con vigencia no mayor a seis meses. En el caso de los menores de 18 años, se deberá llevar su acta de nacimiento, CURP y la identificación oficial de la madre, padre o tutor legal.

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Conoce el calendario de pagos para los programas de Bienestar: bimestre marzo-abril 2026

La Secretaría de Bienestar anunció oficialmente el calendario de pagos correspondiente al bimestre marzo-abril del 2026. Los depósitos, que cubren la Pensión para Adultos Mayores, Mujeres Bienestar, Personas con Discapacidad, el Programa de Madres Trabajadoras y Sembrando Vida, se realizarán directamente en tu tarjeta del Banco del Bienestar, ordenados de acuerdo con la letra inicial de tu primer apellido.
Para que puedas planear tus gastos y no des vueltas en vano, aquí te desglosamos las fechas exactas en las que tu recurso estará disponible durante el mes de marzo:

  • A: Lunes 2
  • B: Martes 3
  • C: Miércoles 4 y Jueves 5
  • D, E, F: Viernes 6
  • G: Lunes 9 y Martes 10 (este último incluye el pago de Sembrando Vida)
  • H, I, J, K: Miércoles 11
  • L: Jueves 12
  • M: Viernes 13 y Martes 17
  • N, Ñ, O: Miércoles 18
  • P, Q: Jueves 19
  • R: Viernes 20 y Lunes 23
  • S: Martes 24
  • T, U, V: Miércoles 25
  • W, X, Y, Z: Jueves 26

Como parte del operativo de pago y por instrucciones directas de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo y la secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes, se ha garantizado el acompañamiento a los beneficiarios. Particularmente en Tabasco, las y los Servidores de la Nación se encuentran listos desde temprana hora en cada una de las 45 sucursales distribuidas en la entidad para brindarte atención, resolver dudas y apoyarte durante tu cobro.

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