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¡Prepárate para el sol! Tips para cuidar tu piel estas vacaciones.

La Semana Santa es un momento para relajarse y disfrutar, pero no olvides cuidar tu piel mientras lo haces.

Con la llegada de Semana Santa, las vacaciones son sinónimo de diversión y descanso bajo el sol. Sin embargo, es neecsario recordar que una exposición prolongada puede tener consecuencias negativas para la piel.

Aquí te presentamos algunos consejos simples para mantener tu piel protegida y saludable durante estas vacaciones:

  1. Protector solar, tu mejor aliado: El uso de protector solar es fundamental para prevenir enfermedades de la piel y el envejecimiento prematuro. Asegúrate de aplicar una capa generosa de protector solar con un FPS de al menos 30, cada dos horas o después de nadar o sudar.
  2. Limpieza profunda post-exposición: Después de un día al aire libre, es importante limpiar cuidadosamente tu rostro para eliminar residuos de protector solar, sudor y suciedad. Una limpieza suave ayudará a prevenir la irritación y mantener la piel fresca.
  3. Accesorios de protección: No subestimes el poder de los accesorios para protegerte del sol. Usa gafas de sol, gorras, viseras o sombrillas para reducir la exposición directa a los rayos UV, especialmente durante las horas pico de sol.
  4. Evita las horas de mayor exposición: Trata de evitar el sol directo entre las 9 de la mañana y las 3 de la tarde, cuando los rayos UV son más intensos y pueden causar daños en la piel.
  5. Reaplicación constante del protector: Recuerda volver a aplicar protector solar cada dos horas, incluso si no estás nadando o sudando. Esta medida garantizará una protección efectiva contra los daños solares a lo largo del día.
  6. Conoce los signos de advertencia: Familiarízate con los síntomas de los diferentes tipos de cáncer de piel, como el carcinoma espinocelular y el melanoma. Presta atención a cualquier cambio en lunares o lesiones cutáneas y consulta a un médico si notas algo inusual.

La Semana Santa es un momento para relajarse y disfrutar, pero no olvides cuidar tu piel mientras lo haces. Sigue estos consejos simples y disfruta de unas vacaciones seguras y saludables bajo el sol.

Recuerda, tu piel es tu mayor órgano y merece ser cuidada con atención. ¡Protege tu piel y disfruta al máximo de tus vacaciones!

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¡Que no se derritan tus lomitos!: Cuida a tus mascotas en esta temporada de calor

Las altas temperaturas en Tabasco ya están pegando con todo, y no solo nosotros lo sufrimos… también nuestros perrhijos y gathijos. Aquí te contamos cómo cuidarlos esta temporada de calor para que no sufran ni un rayito de más. ¡Toma nota y pásale este dato a tus amigos amantes de los lomitos!

¿Cómo regulan el calor los peludos?

Nuestros perros y gatos no sudan como nosotros. Ellos enfrían su cuerpo jadeando o sudando por las patitas, lo cual no siempre es tan efectivo. Por eso es súper importante que no los expongas al sol directo y les brindes espacios frescos y ventilados para descansar.

Golpe de calor: enemigo #1

Si tu mascota jadea sin parar, babea más de lo normal, se ve desorientada o está muy débil, puede estar sufriendo un golpe de calor. La temperatura en su cuerpo puede subir peligrosamente y causar daños graves. Lo ideal es bajarle la temperatura con agua fresca (¡nunca helada!) y llevarlo de inmediato al veterinario.

Peligros escondidos del calor

Con el calor también llegan parásitos como pulgas o garrapatas que provocan enfermedades, además de problemas digestivos por alimentos en mal estado. Si vas a salir con tu mascota, lleva agua limpia y no la dejes comer cualquier cosa del piso. Consulta a tu vet antes de viajar con ella.

Lo que SÍ y NO debes hacer

  • No pasees a tu mascota entre 10 a.m. y 4 p.m.
  • Nunca la dejes en el coche ni en azoteas sin sombra.
  • Evita ponerle ropa o botas.
  • Usa pechera en vez de collar (especialmente en razas de hocico chato).
  • Lleva agua, atomizador y una toallita para refrescarlos en paseos.

Cuidar es querer

En esta canícula tus mascotas necesitan más que amor: necesitan protección y atención. Cuídalos como se merecen, infórmate, y ante cualquier duda, ¡vete directo con el veterinario! Recuerda que su bienestar depende totalmente de ti.

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Movilidad detecta tarjetones clonados; preparan denuncia penal

Las irregularidades en el transporte público de Tabasco tienen un nuevo capítulo; gafetes “oficiales” clonados.

El pasado 25 de febrero, el titular de la dependencia, Rafael Sánchez Cabrales, reveló que han detectado toda un red de corrupción que se dedicaba a este delito, aunque no ha sido al interior de la dependencia.

El origen de la corrupción

Sánchez Cabrales detalló que están indagando en el origen de los tarjetones clonados, pero que todo indica a que son personas fuera de la secretaría, pero que posiblemente conocen el funcionamiento.

Sin embargo, dejarán a las autoridades la investigación.

La clonación

Se trata de toda una red de corrupción que emitía tarjetones y gafetes clonados, los cuales autorizan a los choferes prestar el servicio.

En este sentido, dijo que ya se han aplicado sanciones, como la reciente baja de un chofer de Movitap que operaba con un gafete clonado, cuyo nombre, al igual de todos los que sean encontrados, estarán en una lista negra para nunca entregarles un gafete.

Municipios detectados

Esta irregularidad ha sido detectada en los municipios de Tacotalpa, Teapa y Macuspana, es decir, principalmente en la región de la Sierra de Tabasco.

Sin embargo, la investigación por parte de Semovi aún continúa.

Las denuncias

Rafael Elías Sánchez Cabrales precisó que acorde a los lineamientos de combate a la corrupción y cero impunidad que rigen al Gobierno del Pueblo, tomarán las medidas pertinentes para acabar con estas acciones fraudulentas.

En este sentido, exhortó a los conductores del servicio de transporte público a no caer en este tipo de actos que son ilegales

Cabe destacar que para que los choferes puedan obtener su gafete de manera ofician ante Semovi, tienen que cumplir con una serie de requisitos. Entre los que se incluyen capacitaciones y examen antidoping.

En lo que va del año, se han detectado 8 casos positivos a dicha prueba y los choferes han sido canalizados a la Secretaría de Salud para recibir la ayuda correspondiente y “puedan superar su adicción”.

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Refuerzan 150 elementos más y 60 radiopatrullas seguridad en Tabasco

Tabasco inicia una nueva etapa en la estrategia de seguridad; se fortalecerá trabajo de inteligencia con tecnología avanzada, anuncia Javier May Rodríguez

Tabasco inicia una nueva etapa en la estrategia de seguridad con el respaldo absoluto de la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, por lo que se continuarán fortaleciendo las corporaciones policiales, así como la infraestructura con la construcción del C5 y la instalación de tecnología avanzada consistente en cámaras, drones, sensores y software, para mejorar sustancialmente el trabajo de inteligencia, anunció el Gobernador Javier May Rodríguez.

La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana del Gobierno Federal fortaleció la estrategia de vigilancia en Tabasco con 60 radio patrullas totalmente balizadas y 150 elementos, que ya realizan labores de patrullaje y vigilancia en calles y avenidas del estado.

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