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Tabasco

¡Cuidado! No es recomendable refrescos de cola ni bebidas alcohólicas ni energizantes contra golpe de calor

La Secretaría de Salud advierte que este tipo de bebidas más allá de hidratar pueden poner más en riesgo a la persona que sufre deshidratación.

La Secretaría de Salud advierte que este tipo de bebidas más allá de hidratar pueden poner más en riesgo a la persona que sufre deshidratación.

Las bebidas alcohólicas, al ser diuréticas, deshidratan y en el caso de las gaseosas o refrescos de cola, el riesgo es en su elevado contenido de azucares.

Lo ideal, recomienda, es prevenir el padecimiento con suero Vida Oral y en caso de no tenerlo a la mano, agua de fruta, jamaica o incluso, el tradicional pozol.

La Secretaría de Salud de Tabasco alertó que refrescos embotellados, bebidas alcohólicas, como las cervezas, y las energizantes, no son útiles para contrarrestar el riesgo de sufrir un golpe de calor, porque lejos de beneficiar, ponen en riesgo a la persona que sufre deshidratación.

En entrevista, Jesús Peralta Olvera, coordinador estatal del Programa de Atención a Salud de la Infancia y la Adolescencia de la Secretaría de Salud de Tabasco, advirtió que las bebidas alcohólicas, al ser diuréticas, por el contrario, deshidratan y en el caso de las gaseosas o refrescos de cola, pueden poner en mayor riesgo a una persona vulnerable por su alto contenido de azúcar.

“La cerveza es un diurético, es una sustancia que hace que se concentre la orina y trate de sacar la orina de nuestro organismo. Si nosotros tenemos una situación de riesgo, de golpe de calor, a lo mejor es un paciente diabético, hipertenso, mal controlado y si le ponen cerveza, va a hacer que la poca cantidad de líquido que existe en nuestro organismo va a hacer que saque a través de la orina, la poca cantidad de líquidos que tiene y va a empeorar al paciente”, afirmó.

En el caso de las bebidas energizantes, que son publicitadas para su consumo luego de un entrenamiento, Peralta Olvera comentó que por su gran contenido de azucares y minerales puede ser demasiado peligroso para el riñón que, ante un intenso calor, es uno de los órganos que más trabaja para la hidratación.

“Las bebidas energizantes, como su nombre lo indica, dan energía y aporta energía para que el paciente maratonista que sea en condiciones normales, aquel paciente sano que tiene que recuperar la energía pueda continuar caminando, corriendo. Pero en la población general, no es recomendable utilizar esas bebidas energizantes”, aseveró.

“No es recomendable (la bebida energizante) porque el riñón, a fin de cuentas, todo lo que se le ponga a nuestro organismo va a depurar, a través del riñón y eso va a hacer que sufre el riñón y obviamente, el paciente está sufriendo para tratar de compensar el incremento de la temperatura. Si le damos un agente externo que va a sufrir el riñón, pues obviamente va a traer una situación de riesgo”, explicó.

Peralta Olvera expuso que lo ideal para prevenir el golpe de calor es tomar agua de fruta de la temporada, pero si se presentan los síntomas de este padecimiento, lo ideal es tomar suero Vida Oral.

“Se puede utilizar agua de frutas naturales, pero si en dado caso el paciente tiene la sensación inminente de fatiga que se cansa, sube escaleras y no llega hasta el final y viene la sensación de taquicardia, viene la sensación de dolor precordial dolor en su pecho, es inminente que tenemos ante un golpe de calor. Entonces, ahí se utiliza el Vida Suero Oral”, mencionó.

Olvera insistió en que es preferible en lugar de los refrescos de cola, tomar aguas frescas, como el agua de jamaica, o incluso, el pozol, cuando se prevé realizar un intenso trabajo.

“Si una persona va a subir al techo a poner un impermeabilizante o alguna actividad física, sabe que va a iniciar alguna situación de calor: Utilizar sombrero, utilizar bloqueador solar e hidratarse frecuentemente con aguas eh propias de la región como lo comenta Agua de Jamaica, pozol o cualquier otra cosa”, anotó.

Jesús Peralta Olvera recomendó que el agua o las bebidas que se tomen para refrescarse deben de ser a temperatura ambiente.

El funcionario de la Secretaría de Salud además recomendó no aplicar alcohol en la piel de los niños, sobre todo cuando esta sustancia por estar muy abiertos los poros de la piel, puede ocasionar irritación.

“Muchas mamás ponen alcohol en la superficie de la piel, principalmente a los niños, para sentir la sensación de frescura ahí lo que sucede que los poros de la piel están muy abiertos y al poner alcohol va a hacer que tenga una agresión al cuerpo o al organismo”, mencionó.

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Tabasco

Más que un moño rosa: así enfrenta Tabasco el cáncer de mama

Este 19 de octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, los números nos recuerdan algo importante: cuidarse, revisarse y detectar a tiempo puede salvar vidas.

En Tabasco, la lucha contra el cáncer de mama no se queda en los moños rosas ni en las campañas de octubre. También se refleja en acciones de detección, estudios gratuitos y atención médica para las mujeres.

¡Y hay datos que vale la pena conocer!

Durante 2026, la Secretaría de Salud estatal reportó la realización de más de 20 mil mastografías, mediante las cuales se detectaron 60 casos positivos que ya reciben seguimiento médico en el Hospital Juan Graham.

Detrás de cada estudio hay una oportunidad para actuar a tiempo, porque cuando hablamos de cáncer de mama, la detección temprana puede marcar una enorme diferencia.

¿Y cómo estamos en Tabasco?

De acuerdo con cifras del INEGI correspondientes a 2024, Tabasco registró una tasa de mortalidad por cáncer de mama de 18.3 defunciones por cada 100 mil mujeres de 20 años y más, ligeramente por debajo de la referencia nacional de 18.7.

Pero más allá de las estadísticas, el reto sigue siendo que cada vez más mujeres tengan acceso a información, estudios oportunos y atención médica.

Por eso, las campañas de mastografías gratuitas y las unidades móviles que acercan estos servicios a distintas comunidades son parte importante del esfuerzo para cuidar la salud de las tabasqueñas.

Tan solo entre enero y julio de este año, la unidad móvil estatal realizó cerca de 6 mil mastografías gratuitas, acercando este servicio a mujeres de comunidades rurales.

Octubre es rosa, ¡pero cuidarse es todo el año!

El cáncer de mama puede presentarse incluso sin antecedentes familiares. Por eso, conocer nuestro cuerpo, identificar cambios y acudir a revisión médica son pasos que no debemos dejar para después.

Las autoridades de salud mantienen el llamado a las mujeres mayores de 40 años para realizarse estudios de mastografía y aprovechar las jornadas gratuitas disponibles en el estado.

Este 19 de octubre es una oportunidad para recordar que la detección oportuna también se construye con información, acompañamiento y acceso a los servicios de salud.

Porque en Tabasco, cada mujer cuenta, cada revisión importa y cada vida vale muchísimo.

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Municipios

Daniel Casasús sigue sumando confianza y cercanía en las colonias de Centro

El morenista continúa sus asambleas vecinales en el municipio de Centro, escuchando a las familias y agradeciendo la confianza y el respaldo ciudadano.

Villahermosa, Tabasco, 16 de octubre de 2026. Como parte de sus actividades de acercamiento con la ciudadanía, Daniel Casasús Ruz sostuvo una asamblea vecinal en la colonia Espejo 2, donde compartió una tarde de diálogo, escucha e intercambio de puntos de vista con habitantes de esta zona de Villahermosa.

En un ambiente de cercanía y participación, el morenista destacó la importancia de dedicar tiempo a escuchar a las personas, conocer sus inquietudes y fortalecer los lazos de confianza que se construyen desde las colonias y comunidades.

A través de sus redes sociales, Casasús agradeció especialmente a quienes hicieron un espacio en sus actividades cotidianas para participar en este encuentro.

“Gracias de corazón a quienes nos regalaron un poquito de su tiempo, nos escucharon, compartieron puntos de vista y nos brindaron su confianza y apoyo. ¡Ánimo!”, expresó.

Con estas asambleas vecinales, Daniel Casasús mantiene su presencia territorial en el municipio de Centro, privilegiando el diálogo directo, la participación ciudadana y una forma de hacer política basada en la cercanía, la humildad y el contacto permanente con la gente.

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Tabasco

La verdadera Tribuna del Pueblo cumple 2 años: 172 audiencias públicas de Javier May con los tabasqueños

Este 15 de octubre se cumplen 2 años desde que el gobernador de Tabasco, Javier May Rodríguez, comenzó las audiencias públicas para escuchar de cerca a las familias de todo el estado. Desde entonces, ha encabezado 172 encuentros comunitarios en los que ha conocido las principales necesidades y peticiones de la población.

Durante una nueva audiencia con el pueblo, desde Comalcalco, el mandatario recordó que este recorrido le ha permitido conocer de primera mano la realidad de los centros integradores, las condiciones en las que viven sus habitantes y los asuntos que requieren atención.

“Ahora no nos pueden platicar de cómo está el estado, conocemos la realidad de todos los centros integradores, de cómo está la gente, cómo vive, cuáles son las peticiones, cuáles son las necesidades y estamos atendiendo”, expresó.

A 2 años de haber iniciado esta dinámica, las audiencias públicas se mantienen como un espacio de diálogo directoentre el Gobierno de Tabasco y la ciudadanía, donde las personas pueden plantear sus solicitudes y exponer las necesidades de sus comunidades.

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