Nacional
Depresión en México
En 2023 la depresión se incluyó en la Tabla de Enfermedades de Trabajo representando un riesgo.

En 2023 la depresión se incluyó en la Tabla de Enfermedades de Trabajo representando un riesgo.
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha relevante, especialmente en México, donde el 16.3% de las mujeres mayores de 18 años ha experimentado depresión, y el 9.1% de los hombres ha vivido episodios depresivos, según la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (Enbire).
La depresión no es lo mismo que tristeza, este es un trastorno mental que interfiere en la vida familiar, de pareja y en los ámbitos escolar, laboral o social. Las personas deprimidas, además de sentirse tristes y no ser capaces de experimentar placer, se sienten sin energía; no pueden concentrarse ni disfrutan las actividades que antes les resultaban placenteras; suelen mostrarse irritables; perciben su entorno sombrío y tienen pensamientos pesimistas.
Factores genéticos, biológicos, psicológicos y ambientales pueden contribuir a su desarrollo.
Un dato alarmante es el aumento en las muertes por suicidio, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en 2017, la tasa fue de 5.3 por cada 100,000 habitantes, y para 2022, se elevó a 6.3. Esto implica un aumento significativo, pasando de 6,494 a 8,123 fallecimientos por esta causa en ese periodo.
En 2023, se tomaron medidas significativas en nuestro país para abordar esta problemática. Entre ellas, se destaca que la Ley Federal del Trabajo (LFT) incluyó la depresión como un riesgo laboral. Esta modificación reconoce la importancia de proteger la salud mental de los trabajadores y representa un paso fundamental hacia un entorno laboral más consciente y comprensivo.
¿Se puede prevenir la depresión?
Si reconoces algunos de los signos que mencionamos, es posible que estés experimentando un episodio depresivo. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de enfrentar depresión por primera vez o evitar recaídas.
Si estos síntomas persisten, te recomendamos acudir con un profesional de la salud.
Consejos para prevenir la depresión
1. Mantén un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada y ejercicio regular.
2. Establece rutinas diarias para proporcionar estructura y estabilidad.
3. Cultiva relaciones sociales sólidas y busca apoyo emocional cuando sea necesario.
4. Aprende y practica técnicas efectivas de manejo del estrés.
5.Duerme bien
6. Evita a toda costa drogas y alcohol
7. Prioriza el autocuidado y dedica tiempo a actividades que te brinden placer y bienestar.
8. Fomenta un ambiente positivo y busca mantener una mentalidad optimista en la medida de lo posible.
Nacional
MrBeast niega demanda del INAH y afirma que apoyó proyectos en México

El youtuber MrBeast aseguró que no ha sido demandado por autoridades mexicanas tras grabar en zonas arqueológicas de Campeche y Yucatán. A través de su cuenta de X, explicó que incluso apoyó con fondos a proyectos de agua y arqueología local, en colaboración con el INAH, como muestra de agradecimiento por permitirle filmar en el país.
Esto ocurre después de que el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) y la Secretaría de Cultura señalaran que se emprenderían acciones contra su productora por presuntamente publicitar marcas en zonas protegidas sin autorización. El video en cuestión, titulado “Sobreviví 100 horas dentro de un templo antiguo”, generó controversia por mostrar chocolates de su empresa Feastables.
MrBeast aclaró que la mención comercial fue grabada lejos de cualquier vestigio arqueológico y que las autoridades estaban al tanto. También expresó su deseo de regresar a México y seguir difundiendo la riqueza cultural del país.
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Anuncia Claudia Sheinbaum recorte al calendario escolar; una semana más de vacaciones

El ciclo escolar 2024-2025 tendrá un cambio importante: se recorta una semana de clases para extender las vacaciones de verano. Así lo confirmó la presidenta Claudia Sheinbaum, quien explicó que esta decisión beneficiará tanto a maestros como a estudiantes.
Con este ajuste, los alumnos tendrán un calendario de 190 días y los docentes de 195, ya que antes del cambio, los profesores trabajaban días extra fuera del aula. La semana que se elimina corresponde a la parte final del curso escolar, justo antes del receso de verano.
Actualmente, las vacaciones del calendario escolar suman 10 días en Semana Santa, 10 en diciembre y ahora 38 en verano. La nueva medida será aplicada en todo el sistema educativo nacional.
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Propuesta en EU busca cobrar doble impuesto a remesas y rompería el T-MEC, advierte Hacienda

El Gobierno de México alertó que una iniciativa promovida por legisladores republicanos en Estados Unidos busca aplicar un segundo impuesto a las remesas enviadas por migrantes, lo cual violaría el T-MEC y afectaría directamente a millones de familias mexicanas. De acuerdo con Hacienda, esto iría contra el acuerdo de no doble tributación firmado desde 1994 y sería considerado un acto discriminatorio.
Las autoridades señalaron que en 2024 las remesas sumaron 64,700 millones de dólares, representando el 3.5% del PIB nacional. La mayoría proviene de migrantes que ya pagan impuestos en EU, por lo que aplicarles un nuevo cobro por enviar dinero a sus familias sería un golpe directo a su esfuerzo. Estados como Michoacán, Guanajuato y Jalisco, donde estos recursos representan hasta el 20% del ingreso familiar, serían de los más afectados.
El gobierno federal afirmó que, de avanzar la propuesta, se activarán mecanismos legales internacionales para frenar su implementación. También hicieron un llamado a la comunidad migrante y a legisladores estadounidenses a rechazar la medida, al considerarla un retroceso en la relación bilateral.
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