Tabasco
Medio Maratón de Villahermosa 2024. Lo que tienes que saber
El próximo domingo 23 de junio, la ciudad de Villahermosa se vestirá de gala deportiva con la celebración del Medio Maratón Villahermosa, un evento organizado por el Instituto Municipal de la Juventud y el Deporte de Centro (IMJUDEC), en colaboración con la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA) y la Asociación Tabasqueña de Atletismo (ATA).
Este evento cuenta con el respaldo de diversas federaciones deportivas nacionales e internacionales, así como de asociaciones estatales, organismos, instituciones y clubes deportivos públicos y privados.
Detalles del evento
La salida será en Plaza de la Revolución (Palacio Municipal) Av. Paseo Tabasco y se extenderá por las principales vialidades de la ciudad de Villahermosa, RUTA 21 KM (21,097.50 m) certificada y homologada por la FMAA.
Categorías:
El Medio Maratón Villahermosa contempla diversas categorías para asegurar la participación inclusiva de todos los atletas:
- 21K:
- Libre (18 a 29 años)
- Submáster (30 a 39 años)
- Máster (40 a 49 años)
- Veterano (50 a 59 años)
- Veterano Plus (60+ años)
- Capacidades diferentes (Motriz)
- Capacidades diferentes (Ciegos y débiles visuales)
- 10K:
- General (18 años en adelante)
Premios:
Se otorgarán premios de hasta 25,000 pesos en diversas categorías y distancias.
Inscripciones:
Las inscripciones están abiertas y se pueden realizar de manera presencial en el recreativo de Atasta, de lunes a viernes, en horario de 9:00 a 16:00 horas. También se pueden realizar en línea a través del portal www.Villahermosa.Gob.mx.
Fecha límite de inscripción:
La fecha límite para inscribirse en el Medio Maratón Villahermosa es el 20 de junio.
Costo de inscripción:
Los corredores que participen pagarán 450 pesos, mientras que para la carrera de 10K el costo de inscripción es de 300 pesos.
Entrega de kits:
La entrega de kits se llevará a cabo el 22 de junio en la nueva unidad deportiva ubicada en la colonia Las Gaviotas.
El Medio Maratón Villahermosa es una excelente oportunidad para los amantes del running y para todos aquellos que desean disfrutar de una experiencia deportiva única en un entorno urbano y vibrante. No te pierdas la oportunidad de participar en este emocionante evento que promueve la salud, el deporte y la integración de la comunidad tabasqueña.
Las recomendaciones
Para preparar correctamente una maratón, es crucial seguir estos consejos para asegurarte de que todo vaya bien el día de la carrera y no tengas sorpresas por falta de preparación:
- Construye una base sólida de carrera:
- Comienza con carreras más cortas como 5K o 10K, luego avanza a medias maratones antes de comprometerte con una maratón completa.
- Planificación del entrenamiento:
- Elabora un plan de entrenamiento sólido, aumentando gradualmente la distancia y la intensidad.
- Incluye entrenamiento de fuerza y flexibilidad para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.
- Descansa y duerme adecuadamente:
- El descanso y el sueño son fundamentales para la recuperación y el rendimiento óptimo.
- Mentalidad y apoyo:
- Mantén una actitud positiva y considera unirte a un club de running para mejorar técnica y motivación.
Estos consejos te ayudarán a prepararte adecuadamente para tu maratón.
¡Inscríbete ahora y prepárate para correr junto a cientos de participantes en las calles de Villahermosa!
Para más información y detalles sobre el evento, visita el sitio web oficial del Medio Maratón Villahermosa en https://mmv.apscreativas.dev/.
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Tabasco
Se activan protocolos de salud en Tabasco por casos de meningitis
La Secretaría de Salud de Tabasco reportó seis casos de meningitis, una infección que afecta las membranas que cubren el cerebro y la médula espinal, en mujeres de entre 25 y 44 años atendidas en clínicas privadas de los municipios de Cárdenas y Huimanguillo. El primer caso fue reportado el 6 de noviembre por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), y todas las pacientes fueron posteriormente referidas a instituciones públicas para su atención.
Cinco de las pacientes se encuentran internadas en el Hospital Regional de Alta Especialidad “Dr. Juan Graham Casasús”, donde su estado de salud se mantiene bajo vigilancia. Desde que se conoció el primer caso, la Secretaría de Salud activó los protocolos de vigilancia epidemiológica y comenzó con la verificación sanitaria de las clínicas involucradas. Además, se inició la búsqueda activa de otros posibles casos y se convocó al sector salud para informar sobre la situación.
Como medida preventiva, se suspendieron completamente cuatro clínicas privadas y una fue suspendida parcialmente, todas ubicadas en Cárdenas y Huimanguillo, relacionadas con los casos de meningitis. La vigilancia epidemiológica sigue en curso, a la espera de los resultados de los cultivos de las muestras tomadas, que están siendo analizados por el Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (InDRE).
Tabasco
¡Conoce a las y los ganadores del Premio Estatal del Deporte 2024 y del Premio al Mérito Deportivo Tabasqueño 2024!
Modalidad Deportista
Estefanía Benito De Leo – Disciplina: Ajedrez
Elisa Ramírez Del Puerto – Disciplina: Patines sobre ruedas
Modalidad Entrenador
Roberto Augusto Wilson Cacho – Disciplina: Karate
Modalidad Deportista Adaptado
Andrés Alexander Zapata Aguilar – Disciplina: Paratletismo de ciegos y débiles visuales
Modalidad Fomento, Protección o Impulso a la Práctica de los Deportes
Rafael Fernando Serrato Cachón – Deportes varios
Ganadores del Premio al Mérito Deportivo Tabasqueño 2024
Modalidad Mejor Deportista Tabasqueño
Iván Hernández Arellano – Disciplina: Levantamiento de pesas
Modalidad Mejor Equipo de Deporte Individual
Isaac Alejandro Lobato Prieto, Brian Alejandro Méndez Zentella y Diego Alexander Eleria Guerrero (tercia de Poomsae) – Disciplina: Taekwondo
Modalidad Mejor Equipo de Deporte de Conjunto
Equipo de Béisbol Tabasco “A” – Categoría: 15-16 años
Tabasco
Llegaron los apoyos hasta la comunidad; gratis y sin intermediarios, para los que menos tienen ¡Ahora sí, todo a un paso!
En Villa Chablé, la llegada de las Jornadas de Atención al Pueblo han sido un gran alivio para los habitantes. Don Eladio Molina, de 81 años, fue uno de los beneficiados con un bastón nuevo, entregado de manera gratuita por el DIF, algo que antes le costó 350 pesos. Muchos otros, como doña Herlinda Centeno, también aprovecharon los servicios médicos y lentes graduados que la Secretaría de Salud ofreció en las unidades móviles. Para muchos, estas Jornadas son una oportunidad única, ya que el acceso a servicios de salud y otros apoyos en la zona es limitado.
Beneficios para la salud y la educación
A lo largo del día, cientos de personas acudieron a los módulos de salud donde recibieron consultas médicas, como fue el caso de María Guadalupe Alcaraz, quien aprovechó la visita para hacerse una mastografía que no había podido realizarse en dos años. Otros, como María del Carmen Hernández, también se beneficiaron con ultrasonidos, lentes graduados y medicamentos para controlar enfermedades como la hipertensión y la diabetes. Estas Jornadas, que abarcan tanto salud como servicios educativos por ejemplo, los cursos de repostería, están siendo muy valoradas por los habitantes, especialmente porque los costos de estos servicios son inaccesibles para muchas familias de la región.
Trámites legales y apoyo gubernamental
Además de la atención médica, los módulos del Registro Civil ofrecieron una gran oportunidad para aquellos que, por diversos motivos, no habían podido realizar sus trámites legales. Franklin de Jesús Jiménez y Carmen Gómez, por ejemplo, lograron legalizar su matrimonio en solo 10 minutos, algo que habían pospuesto por tres años debido a los trámites complicados. Los nuevos esposos celebraron este avance con su hija y agradecieron al gobernador Javier May por llevar estos apoyos directamente a su comunidad. La comunidad de Villa Chablé se mostró muy agradecida por el apoyo recibido y espera que estas Jornadas continúen en el futuro.
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