Tabasco

Medio Maratón de Villahermosa 2024. Lo que tienes que saber

El próximo domingo 23 de junio, la ciudad de Villahermosa se vestirá de gala deportiva con la celebración del Medio Maratón Villahermosa, un evento organizado por el Instituto Municipal de la Juventud y el Deporte de Centro (IMJUDEC), en colaboración con la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA) y la Asociación Tabasqueña de Atletismo (ATA).

Este evento cuenta con el respaldo de diversas federaciones deportivas nacionales e internacionales, así como de asociaciones estatales, organismos, instituciones y clubes deportivos públicos y privados.

Detalles del evento

La salida será en Plaza de la Revolución (Palacio Municipal) Av. Paseo Tabasco y se extenderá por las principales vialidades de la ciudad de Villahermosa, RUTA 21 KM (21,097.50 m) certificada y homologada por la FMAA.

Categorías:

El Medio Maratón Villahermosa contempla diversas categorías para asegurar la participación inclusiva de todos los atletas:

21K:
Libre (18 a 29 años)
Submáster (30 a 39 años)
Máster (40 a 49 años)
Veterano (50 a 59 años)
Veterano Plus (60+ años)
Capacidades diferentes (Motriz)
Capacidades diferentes (Ciegos y débiles visuales)
10K:
General (18 años en adelante)

Premios:

Se otorgarán premios de hasta 25,000 pesos en diversas categorías y distancias.

Inscripciones:

Las inscripciones están abiertas y se pueden realizar de manera presencial en el recreativo de Atasta, de lunes a viernes, en horario de 9:00 a 16:00 horas. También se pueden realizar en línea a través del portal www.Villahermosa.Gob.mx.

Fecha límite de inscripción:
La fecha límite para inscribirse en el Medio Maratón Villahermosa es el 20 de junio.

Costo de inscripción:
Los corredores que participen pagarán 450 pesos, mientras que para la carrera de 10K el costo de inscripción es de 300 pesos.

Entrega de kits:
La entrega de kits se llevará a cabo el 22 de junio en la nueva unidad deportiva ubicada en la colonia Las Gaviotas.

El Medio Maratón Villahermosa es una excelente oportunidad para los amantes del running y para todos aquellos que desean disfrutar de una experiencia deportiva única en un entorno urbano y vibrante. No te pierdas la oportunidad de participar en este emocionante evento que promueve la salud, el deporte y la integración de la comunidad tabasqueña.

Las recomendaciones

Para preparar correctamente una maratón, es crucial seguir estos consejos para asegurarte de que todo vaya bien el día de la carrera y no tengas sorpresas por falta de preparación:

Construye una base sólida de carrera:

Comienza con carreras más cortas como 5K o 10K, luego avanza a medias maratones antes de comprometerte con una maratón completa.

Planificación del entrenamiento:

Elabora un plan de entrenamiento sólido, aumentando gradualmente la distancia y la intensidad.
Incluye entrenamiento de fuerza y flexibilidad para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.

Descansa y duerme adecuadamente:

El descanso y el sueño son fundamentales para la recuperación y el rendimiento óptimo.

Mentalidad y apoyo:

Mantén una actitud positiva y considera unirte a un club de running para mejorar técnica y motivación.

Estos consejos te ayudarán a prepararte adecuadamente para tu maratón.

¡Inscríbete ahora y prepárate para correr junto a cientos de participantes en las calles de Villahermosa!

Para más información y detalles sobre el evento, visita el sitio web oficial del Medio Maratón Villahermosa en https://mmv.apscreativas.dev/.

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Tabasco

Más de 1,300 jóvenes en Tabasco ya cuentan con su tarjeta de Jóvenes Construyendo el Futuro: te contamos

Entrega de más de mil tarjetas

El gobernador de Tabasco, Javier May Rodríguez, encabezó la entrega oficial de 1,317 medios de cobro a los nuevos beneficiarios del programa federal Jóvenes Construyendo el Futuro, marcando su ingreso formal a esta iniciativa de capacitación.

El primer paso en el mundo laboral

Durante el evento, el mandatario estatal subrayó que este programa representa una alternativa fundamental para que las nuevas generaciones den su primer paso en el ámbito profesional, permitiéndoles poner en práctica sus conocimientos directamente en diversos centros de trabajo.

Aprovechar la experiencia

El delegado de programas para el bienestar, José Pablo Mora Gómez, mencionó que JCF abre nuevas oportunidades para que las juventudes fortalezcan sus conocimientos y adquieran experiencias que les funcionen laboralmente en un futuro.

Respaldo institucional

La entrega contó con la participación de la presidenta municipal de Centro, Yolanda Osuna Huerta, y del coordinador estatal del programa, Luis Toledo Bertruy. Durante el acto también se reconoció el esfuerzo conjunto con la administración federal que encabeza la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo para mantener el impulso al desarrollo de la juventud tabasqueña.

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Tabasco

Ser tabasqueño es:

Es decir “ashushaso”.

Cuando alguien no esta en lo que esta.

Es decir “muda”.

Para referirse al outfit.

Es decir “quisitipue”

Forma de preguntarle a alguien, ¿Como esta?

Es decir “shish”

Para el residuo o sobrante de alguna comida u objeto

Es decir “Diantre”

Como verbo, adjetivo, sustantivo o lo que sea.

Es decir “Primo”

A todo mundo que veas (aunque no lo conozcas)

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Tabasco

Más de 1,300 jovenes en Tabasco ya cuentan con su tarjeta de JCF

El gobernador de Tabasco, Javier May Rodríguez, atestiguó la entrega oficial de mil 317 medios de cobro a los nuevos beneficiarios del programa federal Jóvenes Construyendo el Futuro. Durante su mensaje, el mandatario estatal subrayó que esta iniciativa representa una alternativa fundamental para que las nuevas generaciones den su primer paso en el ámbito laboral, poniendo en práctica sus conocimientos directamente en diversos centros de trabajo.

En este importante evento estuvieron presentes diversas autoridades que acompañaron la entrega de las tarjetas. Entre los asistentes destacaron la presidenta municipal de Centro, Yolanda Osuna Huerta, y el coordinador estatal del programa Jóvenes Construyendo el Futuro, Luis Toledo Bertruy, quienes respaldaron el esfuerzo conjunto para ampliar las oportunidades de desarrollo profesional y de capacitación para la juventud tabasqueña.

El titular del Ejecutivo estatal reconoció el esfuerzo de la administración federal, encabezada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, destacando que lo más valioso del programa es la experiencia adquirida durante los meses de aprendizaje. Por su parte, el delegado de Programas para el Bienestar en el estado, José Pablo Mora Gómez, hizo un llamado a los beneficiarios para aprovechar al máximo esta etapa formativa, la cual les permitirá conocer a fondo la operación de las empresas y posicionarse estratégicamente en el sector productivo.

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