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Combate la cruda con estos 5 remedios

La mañana siguiente a la celebración puede traer consigo dolores de cabeza y fatiga.

La mañana siguiente a la celebración puede traer consigo dolores de cabeza y fatiga.

La resaca, ese recordatorio incómodo después de una noche de celebración, puede afectar negativamente nuestro bienestar. Conoce qué provoca está molesta sensación y veamos algunos remedios efectivos y consejos prácticos para ayudar al cuerpo a recuperarse.

La resaca se origina principalmente por la deshidratación, la inflamación y la alteración en los niveles de azúcar en sangre causados por el consumo excesivo de alcohol. Para contrarrestar estos efectos, es esencial rehidratarse adecuadamente. Consumir agua, bebidas isotónicas o caldos puede ayudar a restablecer el equilibrio hídrico del cuerpo.

Además, ciertos alimentos como plátanos, espinacas y huevos pueden aportar nutrientes esenciales y facilitar la recuperación, ya que, estos contienen vitaminas y minerales que pueden haberse agotado durante la ingesta de alcohol.

Para mejorar los síntomas de la resaca, considera estos consejos adicionales:

Come fruta, aunque las mamás y las abuelitas siempre nos han dicho que si comemos sandía nos podemos morir cuando estamos crudos, esto es solo un mito, te ayuda a que tucuerpo se rehidrata y más rápido se pasen los síntomas de la cruda.

Toma sueros, procura tener siempre en tu casa bebidas rehidratantes o al menos cuando sabes que vas a salir de fiesta, ya que, debido a sus componentes ayudarán al equilibrio de electrolitos en tu cuerpo, no lo dudes y ve al oxxo por tu electrolit o prepáralo en casa, toma un vaso y échale agua mineral, después exprímele de uno a dos limones, finalmente agrega sal y bicarbonato, este suero express nunca falla.

Medicamentos, para aminorar el dolor de cabeza ante la deshidratación del cuerpo por exceso de bebidas alcohólicas se recomienda tomar ibuprofeno o paracetamol, ambos ayudan para este malestar, por otro lado, las pastillas efervescentes aseguran que es el “santo grial” pues muchas de ellas combinan el poder de una aspirina con cafeína.

Té de jengibre, con propiedades antiinflamatorias, el té de jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas y mejorar la digestión.

Come chilaquiles, si bien, los expertos en salud no recomiendan ingerir grasas o comidas irritantes, siempre se agradece un buen plato de un caldo calentito o unos chilaquiles súper picosos.

Recuerda que la moderación en el consumo de alcohol es la mejor manera de prevenir la resaca. Estos remedios y consejos buscan aliviar los síntomas, pero la responsabilidad en la ingesta es clave para mantener un bienestar duradero. ¡Cuida tu cuerpo y disfruta con responsabilidad!

Fuente:

Medical News

Health

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Bon Jovi detiene grabación para salvar a una mujer

Durante la grabación de su videoclip “People’s House”, el cantante de rock Jon Bon Jovi vivió un momento impactante al presenciar a una mujer que intentaba saltar desde un puente en Nashville, Tennessee, aparentemente con la intención de quitarse la vida.

Al notar la situación, Bon Jovi detuvo de inmediato la grabación y se acercó a la mujer, hablándole con calma. Aunque no se conocen con exactitud las palabras que le dijo, el video muestra cómo la transeúnte reconsidera su decisión y se pone a salvo al regresar al lado del peatón.

Tras el rescate, el cantante la abrazó y permaneció junto a ella hasta la llegada de la policía y los bomberos.

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Entretenimiento

Fallece James Earl Jones, la icónica voz de Darth Vader

Este lunes, a la edad de 93 años, falleció el actor estadounidense James Earl Jones, conocido mundialmente por dar vida al inolvidable villano Darth Vader en la saga de Star Wars.

Con una carrera prolífica en cine, teatro y televisión, James Earl Jones dejó huella en el mundo del entretenimiento con actuaciones memorables en películas como Campo de sueños, Un príncipe en Nueva York y Conan el Bárbaro. Sin embargo, fue su distintiva voz ronca la que lo hizo inmortal al encarnar a Darth Vader en Star Wars (1977) y sus secuelas El imperio contraataca y El regreso del Jedi.

El mundo del cine despide a una de sus voces más icónicas, cuyo legado seguirá resonando en la historia de la ciencia ficción y el cine.

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Entretenimiento

¡Hoy es Día del hermano! Conoce a algunos hermanos famosos que también lo celebran

Este 5 de septiembre se celebra el Día Mundial del Hermano, una fecha perfecta para recordar lo mucho que nos aportan esas personas que nos conocen desde siempre y con quienes compartimos las primeras aventuras de la vida.

¿De dónde viene esta celebración?

Aunque no es tan conocida como otras festividades, el Día del Hermano tiene un significado especial. Surgió como una iniciativa para resaltar la importancia de la unión familiar y la convivencia entre hermanos. Es un día para reflexionar sobre esa relación única y especial que se construye desde la infancia y que, con sus altibajos, termina siendo un vínculo de por vida.

Hermanos famosos que también celebran

En el mundo del espectáculo, el talento a veces se queda en familia, y hay ejemplos de hermanos que han dejado una marca importante.

Por ejemplo, Noel y Liam Gallagher de la banda Oasis. Aunque su relación ha sido algo turbulenta, no se puede negar que juntos crearon himnos que definieron una era en la música británica.

En la actuación, están las gemelas Mary-Kate y Ashley Olsen, quienes comenzaron en la serie “Full House” y, con el tiempo, también se hicieron un nombre en la industria de la moda.

Si hablamos de deporte, los hermanos Marc y Álex Márquez se han destacado en el mundo del motociclismo, ganando campeonatos y demostrando que la competencia puede ser sana, ¡aunque vayan en la misma familia!

Y en Hollywood, los hermanos Chris y Liam Hemsworth han conquistado la pantalla grande, siendo Chris conocido por su papel de Thor y Liam por su participación en “Los Juegos del Hambre”.

Aprovecha este día

Ya sea que tengas una relación cercana o no, este día es una buena excusa para mandar un mensaje, hacer una llamada o simplemente recordar lo especial que es tener a alguien con quien compartir la vida desde el principio. ¡A celebrar a los hermanos!

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